【拉肚子可以吃什么食物】拉肚子时，肠胃较为敏感，应选择易消化、不刺激的食物。以下为推荐食物总结：
| 食物类型 | 推荐理由 |
| 粥类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 面条 | 温和，提供能量 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质 |
| 苹果泥 | 含果胶，可缓解腹泻 |
| 鸡蛋汤 | 营养丰富，易吸收 |
避免油腻、辛辣、高糖及乳制品。保持水分摄入，必要时可饮用淡盐水或口服补液盐。若症状持续，请及时就医。
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问 拉肚子可以吃什么食物
2025-10-11 09:20:21
问题描述：
拉肚子可以吃什么食物，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-11 09:20:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
