【西洋参的功效与作用有哪些】西洋参,又称花旗参,是一种常见的中药材,具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补气养阴 | 改善气短、乏力、口干等症状 |
增强免疫力 | 提高身体抵抗力,减少疾病发生 |
抗疲劳 | 缓解体力与脑力疲劳,提升精力 |
清热生津 | 适用于热病伤津、口渴多饮等情况 |
降血糖 | 对糖尿病患者有一定的辅助调节作用 |
改善睡眠 | 缓解失眠、焦虑,促进身心放松 |
西洋参适合体质虚弱、容易疲劳或需要增强免疫力的人群使用。但需注意,孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理服用。
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