【高原反应都有哪些症状】高原反应是人体在短时间内进入高海拔地区后，因氧气稀薄而产生的生理反应。常见症状包括：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 头痛 | 前额或太阳穴部位持续性疼痛 |
| 恶心呕吐 | 食欲减退，可能伴随恶心、呕吐 |
| 疲劳乏力 | 身体无力，容易疲倦 |
| 呼吸困难 | 体力活动后气短，休息时也感缺氧 |
| 失眠 | 难以入睡或睡眠质量差 |
| 心悸 | 心跳加快，感觉心慌 |
多数人会在1-3天内适应高原环境，症状逐渐减轻。若出现严重症状如意识模糊、呼吸极度困难等，应立即下撤并寻求医疗帮助。
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