【网球肘的治疗方式】网球肘，医学上称为“肱骨外上髁炎”，是一种常见的肌腱炎症，多因反复手腕动作引起。治疗方式主要包括保守治疗和手术治疗两种。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手腕活动，避免加重病情 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 疗效训练 | 通过拉伸和强化练习改善肌肉功能 |
| 手术治疗 | 适用于长期无效的严重病例 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，早期干预可有效提高康复效率。
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