【适合牙疼时吃的菜】牙疼时，选择合适的食物可以减轻不适，避免加重疼痛。以下是一些适合牙疼时食用的菜品，帮助缓解症状。
| 菜名 | 特点 | 适合原因 |
| 粥类 | 柔软、易吞咽 | 不刺激牙齿，容易消化 |
| 蒸南瓜 | 软糯、甜味 | 富含维生素，不伤牙 |
| 鸡蛋羹 | 柔嫩、营养丰富 | 不需咀嚼，减少疼痛 |
| 煮土豆泥 | 细腻、温热 | 不刺激牙龈，易于吞咽 |
| 清汤面 | 汤汁清淡、面条柔软 | 减少咀嚼负担，补充能量 |
在牙疼期间，应避免辛辣、坚硬或过冷的食物，以免加重疼痛。保持饮食清淡，有助于恢复口腔健康。
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