【大人发烧怎么按摩退烧】发烧是常见的身体反应，适当按摩可帮助缓解症状。以下为常见有效按摩方法总结：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 大椎穴 | 用拇指按压并揉动1-2分钟 | 散热、缓解头痛 |
| 合谷穴 | 按压并揉捏1-2分钟 | 缓解发热、减轻鼻塞 |
| 足三里 | 用力按压并揉动2-3分钟 | 增强体质、促进排汗 |
| 风池穴 | 用指腹按压并轻揉 | 缓解头晕、改善睡眠 |
注意：按摩仅作为辅助手段，若体温持续高于38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。保持休息和补充水分同样重要。
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问 大人发烧怎么按摩退烧
2025-10-11 08:36:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 08:36:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
