【大人发烧发冷怎么办】大人出现发烧并伴有发冷的情况，通常是身体在对抗感染或炎症的反应。以下是一些常见的处理方法和建议：
| 项目 | 内容 |
| 体温监测 | 每小时测量一次体温，记录变化情况。 |
| 休息与保暖 | 多休息，避免劳累，适当增加衣物保暖。 |
| 补充水分 | 多喝温水，防止脱水，促进代谢。 |
| 药物使用 | 可服用退烧药（如对乙酰氨基酚），但需遵医嘱。 |
| 饮食调理 | 吃清淡易消化的食物，如粥、汤等。 |
| 就医建议 | 若高烧不退、持续发冷或伴随严重症状，应及时就医。 |
注意：发烧发冷可能是感冒、流感或其他疾病的表现，若症状持续或加重，建议尽快咨询医生。
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