【孕妇补充dha】孕妇在孕期适当补充DHA，有助于胎儿大脑和视网膜的发育。DHA是Omega-3脂肪酸的一种，对胎儿神经系统的健康至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 促进胎儿大脑和视力发育 |
| 建议摄入量 | 每日200-300mg |
| 来源 | 鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）、藻类油、强化食品 |
| 注意事项 | 避免高汞鱼类，选择安全可靠的补充剂 |
建议孕妇在医生指导下合理补充DHA，确保营养均衡，为胎儿健康成长提供支持。
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问 孕妇补充dha
2025-10-11 08:27:47
问题描述：
孕妇补充dha，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 08:27:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
