【水飞蓟的功效是什么】水飞蓟是一种常见的草本植物，常用于肝脏保护和排毒。其主要成分包括水飞蓟素，具有抗氧化、抗炎和促进肝细胞再生的作用。以下是水飞蓟的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 肝脏保护 | 有助于修复受损肝细胞，改善肝功能 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，对慢性炎症有辅助效果 |
| 促进胆汁分泌 | 帮助消化，改善胆囊功能 |
| 解毒作用 | 帮助身体排除毒素，增强解毒能力 |
水飞蓟多以胶囊或茶的形式服用，适合长期饮酒或饮食不规律的人群。使用前建议咨询医生，确保安全有效。
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