【晚上牙齿痛睡不着怎么办】晚上牙齿痛影响睡眠，是许多人的困扰。以下是一些有效的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷在疼痛一侧的脸颊，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 盐水漱口 | 用温盐水漱口，有助于消炎杀菌，缓解不适。 |
| 含漱止痛药 | 如含漱型止痛药或含片，可暂时缓解疼痛。 |
| 抬高头部 | 睡觉时垫高枕头，减少牙龈充血，缓解疼痛。 |
| 避免刺激 | 避免食用过冷、过热或辛辣食物，以免加重疼痛。 |
| 就医检查 | 若持续疼痛，应及时就医，排查龋齿、牙髓炎等问题。 |
建议平时注意口腔卫生，定期检查牙齿，预防牙齿问题的发生。
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