【人流术后应该吃什么食物来营养身体】人流术后，身体需要适当的营养来恢复。合理的饮食不仅能促进伤口愈合，还能增强免疫力。建议多摄入富含蛋白质、铁、维生素和膳食纤维的食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 铁元素 | 红枣、动物肝脏、菠菜 | 补血养气 |
| 维生素 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 粗粮、蔬菜、水果 | 预防便秘 |
术后应避免生冷、辛辣、油腻食物，保持饮食清淡易消化。同时注意休息，避免剧烈运动，有助于身体更快恢复。
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