【龟苓膏热量是多少】龟苓膏是一种传统的中式甜品，主要由龟板、茯苓等药材制成，口感清爽。其热量因配方和制作方式不同而有所差异。
总结：
龟苓膏的热量一般在每100克30-50大卡之间，属于低热量食品。若添加糖分或奶制品，热量会相应增加。
龟苓膏热量表（单位：大卡/100克）
| 类型 | 热量范围 |
| 传统龟苓膏 | 30-40 |
| 加糖龟苓膏 | 40-50 |
| 含奶龟苓膏 | 50-70 |
建议适量食用，尤其注意添加糖分的产品，以免摄入过多热量。
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问 龟苓膏热量是多少
2025-10-11 06:56:48
问题描述：
龟苓膏热量是多少，有没有人理理我？急需求助！
