【坏血病是缺乏哪种维生素?】坏血病是一种由于体内缺乏特定维生素而引发的疾病。该病主要表现为牙龈出血、乏力、关节疼痛等症状，严重时可能危及生命。
研究表明，坏血病是由于缺乏维生素C（抗坏血酸）引起的。维生素C在人体中具有重要的抗氧化作用，并参与胶原蛋白的合成，对维持皮肤、血管和骨骼健康至关重要。
以下是关于坏血病与维生素关系的简要总结：
| 问题 | 答案 |
| 坏血病是缺乏哪种维生素？ | 维生素C |
| 维生素C的主要功能 | 抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力 |
| 缺乏维生素C的常见症状 | 牙龈出血、乏力、关节痛、伤口愈合慢 |
| 预防方法 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄等 |
通过合理饮食和补充维生素C，可以有效预防坏血病的发生。
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