【催乳师怎么催奶的】催乳师是通过专业手法和科学方法帮助产妇促进乳汁分泌的专业人员。他们根据产妇的身体状况，制定个性化方案，提升泌乳量。
| 催乳方式 | 说明 |
| 手法按摩 | 通过轻柔按摩乳房，刺激乳腺，促进乳汁排出。 |
| 饮食调理 | 推荐高营养、易消化的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 |
| 心理疏导 | 缓解产妇焦虑情绪，增强信心，有助于泌乳激素分泌。 |
| 热敷与冷敷 | 热敷可促进血液循环，冷敷有助于缓解胀痛。 |
| 合理哺乳 | 指导正确哺乳姿势，增加吸吮频率，刺激泌乳。 |
催乳师还会结合产妇具体情况，提供持续性指导，帮助其顺利度过哺乳期。
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