【人流后吃什么】人流后身体需要适当调养，合理饮食有助于恢复。以下是一些推荐的食物和注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进伤口愈合 |
| 补血 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 易消化 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担 |
| 温补类 | 红糖水、姜汤 | 活血暖宫 |
避免生冷、辛辣和刺激性食物，保持规律作息，有助于身体尽快恢复。建议根据个人体质调整饮食，并在医生指导下进行营养补充。
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问 人流后吃什么
2025-10-11 06:25:55
问题描述：
人流后吃什么，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-11 06:25:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
