【贫血是怎么回事该怎么办】贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常水平，导致身体组织供氧不足。常见原因包括营养不良、慢性疾病、失血等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 红细胞或血红蛋白不足，影响氧气运输 |
| 常见原因 | 缺铁、维生素B12缺乏、慢性病、失血 |
| 症状 | 疲劳、头晕、心悸、面色苍白 |
| 诊断 | 血常规检查，确定类型和严重程度 |
| 治疗 | 补充铁剂、调整饮食、治疗原发病 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意均衡饮食，多吃富含铁和维生素的食物，有助于预防和改善贫血。
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