【孕妇能吃杨梅吗?】杨梅是一种营养丰富、口感酸甜的水果，但孕妇在食用时需注意适量与方式。
总结：
孕妇可以适量吃杨梅，但应避免过量或空腹食用。杨梅富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，但其酸性较强，可能刺激胃部，引发不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 能否食用 | 可以适量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹、控制摄入量、选择新鲜果实 |
| 好处 | 补充维生素C，促进消化 |
| 风险 | 过量可能导致胃酸过多或过敏反应 |
建议孕妇在孕期饮食中保持多样化，合理搭配各类食物，如有特殊体质或不适，应咨询医生。
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