【苦荞茶的功效与禁忌是什么】苦荞茶是一种常见的天然饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌人群。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 降血糖：有助于调节血糖水平； 2. 降血脂：改善胆固醇代谢； 3. 抗氧化：含多种抗氧化成分； 4. 促进消化：帮助肠胃蠕动。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒者慎用：可能刺激胃部； 2. 孕妇慎饮：成分可能影响胎儿； 3. 低血糖患者避免过量饮用； 4. 服用药物者需咨询医生。 |
总体来看，苦荞茶适合大多数人日常饮用，但应根据自身体质和健康状况合理选择。如有不适，建议及时停止饮用并咨询专业人士。
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