【胆结石饮食】胆结石患者在日常饮食中需特别注意，以减少病情恶化和并发症的风险。合理的饮食结构有助于控制胆固醇水平，缓解症状，并降低结石形成的可能性。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃高纤维食物 | 如全谷类、蔬菜和水果，有助于消化和降低胆固醇。 |
| 控制脂肪摄入 | 少吃油炸食品、肥肉等高脂肪食物，避免刺激胆囊收缩。 |
| 增加蛋白质 | 选择低脂蛋白来源，如鱼、鸡胸肉、豆制品等。 |
| 少量多餐 | 每天4-5餐，避免暴饮暴食，减轻胆囊负担。 |
| 多喝水 | 每日饮水1500-2000毫升，促进胆汁代谢。 |
避免饮酒和含糖饮料，保持健康体重，有助于预防胆结石的发生或复发。
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