【什么水果对心脏好】对于保护心脏健康，选择合适的水果非常重要。以下是一些对心脏有益的常见水果及其主要功效：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节血压 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物，有助于降低胆固醇 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于增强血管弹性 |
| 葡萄 | 含有白藜芦醇，可改善血液循环 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，有助于维持心脏健康 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，结合健康的生活方式，有助于维护心脏功能。
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问 什么水果对心脏好
2025-10-11 05:29:04
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答推荐答案
2025-10-11 05:29:04
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