【醋里的苯甲酸钠对人体有害吗】总结：
苯甲酸钠是一种常见的食品防腐剂，广泛用于饮料、调味品等产品中。在醋中添加苯甲酸钠主要是为了延长保质期。适量摄入苯甲酸钠一般对人体无害，但长期过量摄入可能对健康产生一定影响。建议选择正规品牌产品，合理控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 苯甲酸钠是什么 | 食品防腐剂，常见于调味品、饮料中 |
| 在醋中的作用 | 延长保质期，抑制微生物生长 |
| 是否有害 | 正常用量无害，过量可能有风险 |
| 安全建议 | 选择正规产品，避免长期大量食用 |
注意： 消费者应关注食品标签，合理饮食，保持均衡营养。
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