【苦丁茶的功效与禁忌】苦丁茶是一种传统饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、降脂减肥、提神醒脑、促进消化 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、脾胃虚寒者不宜、空腹饮用可能刺激肠胃 |
苦丁茶适合日常饮用，尤其适合需要清热解暑或控制体重的人群。但体质偏寒或孕妇应避免长期大量饮用。建议饭后适量饮用，以减少对胃部的刺激。总体而言，合理饮用可发挥其保健作用，但需注意个体差异和适用情况。
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问 苦丁茶的功效与禁忌
2025-10-11 05:03:03
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答推荐答案
2025-10-11 05:03:03
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