【双黄蛋吃了对人好不】总结：双黄蛋是营养价值较高的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对身体有益。但因其胆固醇含量较高，建议适量食用，尤其注意心血管健康人群应谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 高蛋白、高维生素、含铁、锌等 |
| 好处 | 补充营养、增强体力、促进发育 |
| 注意事项 | 胆固醇较高，不宜过量食用 |
| 适合人群 | 普通人群、儿童、孕妇（适量） |
| 不适合人群 | 高血脂、心血管疾病患者（需控制摄入） |
综上，双黄蛋对人有一定的好处，但需根据个人体质合理食用。
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