【晚上吃小番茄会长胖吗】小番茄热量低、营养丰富，是很多人喜爱的健康零食。那么，晚上吃小番茄会不会导致发胖呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约20大卡，热量极低 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质 |
| 是否长胖 | 适量食用不会，过量可能增加热量摄入 |
| 建议 | 晚餐后可少量食用，避免空腹吃过多 |
总体来说，晚上吃小番茄不会让人长胖，但要注意控制分量。如果整体饮食热量不过多，小番茄是很好的选择。
以上就是【晚上吃小番茄会长胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 晚上吃小番茄会长胖吗
2025-10-11 04:50:03
问题描述：
晚上吃小番茄会长胖吗，急！求解答，求别让我失望！
答推荐答案
2025-10-11 04:50:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
