【怀孕有哪些不能吃】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制摄入的食物：
总结：
孕妇需注意避免生食、未煮熟食物、高汞鱼类、酒精、咖啡因过量、未经巴氏杀菌的乳制品及某些水果等，以保障自身和胎儿健康。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉、生鱼 | 可能含有细菌或寄生虫 |
| 未煮熟鸡蛋 | 存在沙门氏菌风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼） | 影响胎儿神经系统发育 |
| 酒精 | 增加胎儿畸形风险 |
| 咖啡因（超过200mg/天） | 可能导致流产或早产 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有害细菌 |
| 未洗净的水果 | 可能有农药残留或细菌 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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