【晚上吃黄瓜会胖吗】黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维。从营养学角度看，晚上吃黄瓜一般不会导致发胖，但需注意食用方式。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约15大卡，热量极低 |
| 营养成分 | 富含水分、维生素K、钾、膳食纤维 |
| 是否会胖 | 不会，但过量可能引起肠胃不适 |
| 建议 | 晚餐适量食用，避免加酱或油炒 |
综上，晚上吃黄瓜是健康的选择，但应控制摄入量，避免影响消化。
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问 晚上吃黄瓜会胖吗
2025-10-11 04:41:08
问题描述：
晚上吃黄瓜会胖吗，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-11 04:41:08
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