【石门穴在哪里按摩石门穴有什么作用】石门穴是中医经络中的一个重要穴位，位于人体腹部。正确按摩石门穴有助于调理身体，改善多种不适。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 脐下2寸（约三横指），前正中线上 |
| 按摩方法 | 用拇指轻按或顺时针揉动，每次5-10分钟 |
| 主要作用 | 调理肠胃、缓解便秘、改善妇科问题、促进血液循环 |
| 适用人群 | 腹胀、便秘、月经不调者 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
适当按摩石门穴可增强体质，但若症状持续，建议咨询专业医师。
以上就是【石门穴在哪里按摩石门穴有什么作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 石门穴在哪里按摩石门穴有什么作用
2025-10-11 04:39:59
问题描述：
石门穴在哪里按摩石门穴有什么作用，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-11 04:39:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
