【胆固醇偏高不能吃什么东西】胆固醇偏高的人应特别注意饮食，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。以下是一些应尽量避免的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑等 |
| 红肉 | 牛肉、猪肉、羊肉 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯条等 |
| 奶油与黄油 | 奶油蛋糕、黄油面包 |
| 人造奶油 | 部分加工食品中含有的植脂末 |
| 高糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁饮料 |
建议选择低脂蛋白、富含膳食纤维的食物，如鱼类、豆类、全谷物等，有助于控制胆固醇水平。
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问 胆固醇偏高不能吃什么东西
2025-10-11 04:24:21
问题描述：
胆固醇偏高不能吃什么东西，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 04:24:21
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