【胆固醇高是什么引起的】胆固醇高通常与饮食、生活习惯及身体代谢有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多饱和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、红肉等 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响脂质代谢，导致胆固醇升高 |
| 肥胖 | 体重超标易引发血脂异常 |
| 遗传因素 | 家族中有高胆固醇病史，可能遗传性高胆固醇血症 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，代谢减慢，胆固醇水平可能上升 |
| 吸烟与饮酒 | 烟酒会干扰脂质代谢，增加胆固醇风险 |
建议定期体检，保持健康饮食与规律运动，必要时在医生指导下调整生活方式或药物治疗。
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