【人的正常心率是多少】人的正常心率是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。它反映了心脏的健康状况和身体的生理状态。
总结：
成年人的正常静息心率通常在 60-100 次/分钟 之间。运动员或经常锻炼的人可能心率较低，甚至低于 60 次/分钟，这属于正常现象。心率过快或过慢可能提示健康问题，建议结合自身情况咨询医生。
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成年人 | 60 - 100 |
| 运动员 | 40 - 60 |
| 儿童 | 70 - 120 |
保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。如有异常心率或不适感，应及时就医检查。
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