【阴虚阳虚怎样自测】阴虚与阳虚是中医常见的体质分类，了解自身属于哪种体质有助于调整生活方式和饮食习惯。以下为简单自测方法总结：
| 症状 | 阴虚表现 | 阳虚表现 |
| 手足心热 | 是 | 否 |
| 容易口干 | 是 | 否 |
| 怕冷 | 否 | 是 |
| 舌红少苔 | 是 | 否 |
| 夜间盗汗 | 是 | 否 |
| 喜热饮 | 否 | 是 |
通过观察以上症状，可初步判断自身体质类型。若多数症状符合阴虚，则可能为阴虚体质；反之则为阳虚。建议结合专业中医诊断，以获得更准确的结论。
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问 阴虚阳虚怎样自测
2025-10-11 03:49:03
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