【飞机打多了属于肾阴虚还是阳虚】总结：频繁自慰（俗称“飞机打多了”）可能对身体造成一定影响，但不能简单归为肾阴虚或肾阳虚。中医认为，过度消耗可能导致肾精亏损，进而影响阴阳平衡。具体表现因人而异，建议适度调节，保持健康生活方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 频繁自慰影响 | 可能导致肾精亏虚，出现疲劳、腰酸、失眠等症状 |
| 肾阴虚表现 | 潮热、盗汗、口干、舌红少苔 |
| 肾阳虚表现 | 畏寒、四肢冰凉、尿频、舌淡苔白 |
| 建议 | 适度调节，避免过度，注意休息与饮食调理，必要时咨询中医师 |
总之，身体状况需综合判断，不宜单一归因于肾阴虚或阳虚。保持良好生活习惯是关键。
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