【顽固性网球肘最佳的治疗方法】顽固性网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见但难以治愈的运动损伤，常因反复用力导致肘部疼痛。以下是目前认为最有效的治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 物理治疗 | 包括拉伸、力量训练和超声波治疗，有助于恢复肌肉功能。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症。 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射，可短期减轻症状。 |
| 体外冲击波疗法 | 促进组织修复，适用于慢性病例。 |
| 手术治疗 | 仅在保守治疗无效时考虑，用于切除受损组织。 |
建议患者结合多种方法，并在专业医生指导下进行治疗。早期干预可有效提高康复率。
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