【什么是遗精】遗精是男性在没有性行为的情况下，精液自然排出的现象。通常发生在青春期后，是身体正常的生理反应。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 遗精是指男性在睡眠中或清醒时，精液不自主地排出。 |
| 原因 | 多因性激素分泌旺盛、性冲动积累、梦遗等引起。 |
| 发生时间 | 常见于青春期至成年早期，频率因人而异。 |
| 正常与否 | 属于正常生理现象，无需过度担忧。 |
| 影响因素 | 性刺激、心理压力、生活习惯等可能影响频率。 |
遗精是男性生殖系统健康的表现之一，不必过于紧张。保持良好作息和心态，有助于减少不必要的焦虑。
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