【薰衣草精油的功效是什么】薰衣草精油是一种广泛使用的天然精油,具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用的总结:
功效 | 说明 |
放松情绪 | 缓解压力、焦虑,有助于改善睡眠质量 |
抗炎抗菌 | 可用于轻微皮肤感染或炎症的辅助治疗 |
睡眠改善 | 有助于舒缓神经,促进深度睡眠 |
皮肤护理 | 适合敏感肌肤,可缓解痘痘、湿疹等问题 |
驱虫防蚊 | 具有天然驱虫效果,适合户外使用 |
薰衣草精油可通过香薰、按摩或稀释后涂抹使用。但需注意,使用前应进行皮肤测试,并避免接触眼睛和黏膜。
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