【戴眼镜眼窝凹陷恢复法?】总结：
戴眼镜可能导致眼窝凹陷，主要是因镜框压迫眼部血液循环。恢复方法包括调整眼镜、眼部按摩、热敷、保持良好作息等。以下为具体建议：
| 方法 | 说明 |
| 调整眼镜 | 选择合适尺寸，避免过紧 |
| 眼部按摩 | 每天轻柔按摩眼周，促进血液循环 |
| 热敷 | 用温毛巾敷眼，缓解疲劳与肿胀 |
| 保持睡眠 | 确保充足睡眠，减少眼部压力 |
| 增加水分 | 多喝水，保持身体和眼部水分平衡 |
通过以上方法，可有效改善因戴眼镜导致的眼窝凹陷问题。如情况严重，建议咨询专业医生。
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