【空腹血糖正常范围】空腹血糖是指在至少8小时未进食的情况下测得的血糖水平，是评估血糖控制的重要指标。正常范围有助于判断是否存在糖尿病或前期糖尿病风险。
以下是空腹血糖的正常范围及分类：
| 血糖范围（mmol/L） | 分类 |
| < 6.1 | 正常 |
| 6.1 – 6.9 | 空腹血糖受损 |
| ≥ 7.0 | 糖尿病 |
建议成年人定期检测空腹血糖，尤其是有家族史、肥胖或代谢综合征的人群。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖在正常范围内。如有异常，应及时就医并进行进一步检查。
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