【防暑降温饮品】夏季高温，选择合适的饮品有助于缓解炎热带来的不适。以下是一些常见的防暑降温饮品及其特点总结：
| 饮品名称 | 主要成分 | 功效 | 适合人群 |
| 绿豆汤 | 绿豆、冰糖 | 清热解毒、消暑 | 一般人群 |
| 柠檬水 | 柠檬、蜂蜜、水 | 补充维生素、提神 | 健康人群 |
| 薄荷茶 | 薄荷叶、水 | 清凉解渴、醒脑 | 容易烦躁者 |
| 冰镇酸梅汤 | 酸梅、冰糖、水 | 生津止渴、开胃 | 夏季食欲不振者 |
| 玉米须茶 | 玉米须、水 | 利尿降压、清热 | 有高血压者 |
以上饮品可根据个人体质和需求选择，合理饮用有助于保持身体舒适与健康。
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