【糖尿病患者注意事项】糖尿病是一种慢性疾病,需长期管理。以下是关键注意事项的总结:
项目 | 内容 |
饮食控制 | 控制总热量,避免高糖、高脂食物;多吃蔬菜、全谷类和优质蛋白 |
血糖监测 | 定期检测血糖,了解波动情况,及时调整饮食和药物 |
运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳,运动前后注意血糖变化 |
药物治疗 | 按医嘱服药或注射胰岛素,不可擅自增减剂量 |
定期检查 | 每3-6个月检查糖化血红蛋白、眼底、肾功能等 |
戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重并发症风险,应尽量避免 |
保持良好生活习惯,有助于稳定血糖,减少并发症的发生。
以上就是【糖尿病患者注意事项】相关内容,希望对您有所帮助。