【纯牛奶喝多了会上火吗】纯牛奶喝多了是否“上火”，是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。而牛奶性平或微寒，一般不会直接导致上火。
但部分人饮用过多牛奶后可能出现不适，如消化不良、腹胀等，这可能与个体体质有关，并非传统意义上的“上火”。
| 项目 | 内容 |
| 牛奶性质 | 性平或微寒 |
| 是否容易上火 | 不易 |
| 过量影响 | 可能引起消化不良 |
| 适用人群 | 多数人适合，但乳糖不耐者慎用 |
总体来说，适量饮用纯牛奶对身体有益，不必过度担心“上火”问题。
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