【大便不通畅】大便不通畅是常见的消化系统问题，主要表现为排便困难、次数减少或粪便干硬。常见原因包括饮食不当、饮水不足、缺乏运动、压力过大等。长期不改善可能引发便秘、肛裂等问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或频率减少 |
| 常见原因 | 饮食纤维不足、水分摄入少、久坐、压力大 |
| 症状 | 腹胀、排便费力、粪便干硬 |
| 改善方法 | 增加膳食纤维、多喝水、适量运动、规律作息 |
建议调整生活习惯，必要时可咨询医生，避免依赖药物。
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问 大便不通畅
2025-10-11 00:23:37
问题描述：
大便不通畅，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-11 00:23:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
