【舒筋草泡水喝的功效】舒筋草是一种常见的中药材，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。常用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等问题。以下是舒筋草泡水喝的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉僵硬、关节不适 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，减轻淤血症状 |
| 祛风除湿 | 对风湿性疼痛有一定辅助作用 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内湿热毒素 |
使用方法：取适量舒筋草，用热水冲泡，代茶饮用。建议每日1-2次，连续饮用效果更佳。
注意：孕妇及体质虚弱者应谨慎使用，最好在医生指导下服用。
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