【可以治疗失眠的中药有哪些】失眠是一种常见的睡眠障碍,中医认为其多与心、肝、脾功能失调有关。以下是一些常用于治疗失眠的中药及其作用:
中药名称 | 功效 | 适用症状 |
酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸 |
柏子仁 | 养心安神 | 心烦失眠、便秘 |
远志 | 安神益智 | 健忘、失眠 |
合欢皮 | 解郁安神 | 情绪不稳、失眠 |
龙骨 | 镇惊安神 | 心悸、失眠 |
酸枣仁汤 | 调和营卫 | 失眠、盗汗 |
建议在专业中医师指导下使用,避免自行用药。同时,保持良好的作息习惯也是改善失眠的重要方式。
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