【可以天天吃杏仁粉吗】杏仁粉是一种由杏仁磨制而成的粉末，富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素。适量食用对身体有益，但是否适合每天食用需根据个人情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天吃 | 可以，但建议适量 |
| 适宜人群 | 一般健康人群，尤其适合素食者 |
| 不适宜人群 | 对坚果过敏者、消化系统疾病患者 |
| 建议摄入量 | 每天不超过30克 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起肠胃不适 |
总体来说，杏仁粉营养丰富，但不宜长期大量食用。建议搭配均衡饮食，保持多样化摄入。
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问 可以天天吃杏仁粉吗
2025-10-10 23:39:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 23:39:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
