【关节镜手术与康复后弯曲多少度】关节镜手术是一种微创治疗方式，常用于修复膝关节、肩关节等部位的损伤。术后康复是恢复关节功能的关键环节，其中关节活动度（如弯曲角度）的恢复尤为重要。
一般来说，术后初期需保持关节稳定，避免过度活动。随着康复进展，患者可逐步增加关节的弯曲度。通常在术后4-6周内，弯曲度可达90°左右；3个月后，多数患者可恢复至接近正常范围，约120°-130°。
以下是康复过程中常见的弯曲度参考：
| 术后阶段 | 常见弯曲度 |
| 术后1-2周 | 30°-60° |
| 术后3-4周 | 60°-90° |
| 术后5-8周 | 90°-120° |
| 术后3个月 | 120°-130° |
具体恢复情况因人而异，需结合医生指导进行个性化康复训练。
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