【关灯看电视对眼睛好不好】关灯看电视是否对眼睛有害，一直存在争议。从医学角度分析，这种做法并不推荐。
总结：
关灯看电视会增加眼睛疲劳，影响视力健康，尤其在黑暗环境中，屏幕光线与周围环境对比强烈，容易导致瞳孔频繁收缩，引发眼干、视疲劳等问题。
| 项目 | 说明 |
| 是否推荐 | 不推荐 |
| 原因 | 灯光不足时，眼睛需要不断调节，易疲劳 |
| 长期影响 | 可能加剧近视或眼部不适 |
| 建议 | 保持适当环境光线，避免黑暗中看屏幕 |
建议在看电视时保持室内有柔和的灯光，以减少对眼睛的刺激。
以上就是【关灯看电视对眼睛好不好】相关内容，希望对您有所帮助。
