【来月经为什么会腰痛】经期腰痛是许多女性在月经期间常遇到的问题，主要与生理变化有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 子宫收缩 | 月经期间子宫收缩以排出经血，可能压迫周围神经，导致腰部酸痛。 |
| 激素变化 | 雌激素和孕激素水平波动，可能引起肌肉紧张或盆腔充血。 |
| 盆腔充血 | 月经期间盆腔血管扩张，可能导致局部血液循环不畅，引发腰酸。 |
| 痛经影响 | 痛经严重时，疼痛可能放射至腰部，加剧不适感。 |
建议保持温暖、避免剧烈运动，并可适当热敷缓解症状。若腰痛严重，应及时就医检查。
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