【脚外翻怎么矫正】脚外翻是一种常见的足部问题，主要表现为脚踝向外倾斜，影响行走和站立。矫正方法包括日常锻炼、穿戴支撑鞋垫、物理治疗及必要时的手术。
| 方法 | 说明 |
| 穿戴支撑鞋垫 | 提供足弓支撑，改善步态 |
| 足部锻炼 | 如脚趾抓毛巾、脚踝旋转等增强肌肉力量 |
| 物理治疗 | 通过专业手法改善关节活动度 |
| 手术矫正 | 严重情况下需手术调整骨骼结构 |
建议结合自身情况，在医生指导下选择合适方案。早期干预效果更佳，避免长期加重。
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问 脚外翻怎么矫正
2025-10-10 22:55:07
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答推荐答案
2025-10-10 22:55:07
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