【大姨妈延迟10天没来是怎么回事】月经推迟是很多女性常遇到的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力大、焦虑会影响内分泌，导致月经推迟。 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律等会干扰身体激素水平。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响月经周期。 |
| 怀孕 | 如果有性生活且未避孕，需考虑怀孕可能性。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经不调。 |
| 药物影响 | 某些药物（如紧急避孕药）可能引发月经延迟。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与良好心态。若长期异常，应及时就医检查。
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