【来月经可以吃芒果吗】来月经期间，饮食需要特别注意，以避免加重不适。关于是否可以吃芒果，答案是：可以适量食用，但需注意方式和量。
芒果富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。但其性偏热，过量食用可能引起上火或经期不适。因此，建议适量食用，并选择成熟、新鲜的芒果。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 原因 | 富含营养，但性偏热 |
| 注意事项 | 避免过量，选择成熟芒果 |
总之，来月经期间吃芒果没有绝对禁忌，但应根据个人体质合理控制摄入量。
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